Wer Nüsse, Möhren, Tomaten, Kiwis & co. auf seinen Speiseplan setzt, der lebt gesund und sorgt ganz nebenbei auch noch für den perfekten Glow. Ob glatte Haut, glänzende Haare oder feste Fingern...

Ob City-Trip oder Strandurlaub, diese Travel Essentials sind einfach unverzichtbar und gehören in jedes Gepäck

Yoga macht nicht nur Spaß, sondern tut Körper, Geist und Seele gut. Wir zeigen dir einfache Yoga-Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Probiere sie aus und starte entspannt in...

Obwohl Yoga vor mehreren tausend Jahren für Männer entwickelt wurde, ist die indische Lehre heute fest in weiblicher Hand. Das muss sich wieder ändern! Denn durch Yogaübungen werden Männer nicht nu...

Natürlich stimmt: Man sollte nicht nur an einem Tag im Jahr seiner Mutter “Danke“ sagen. Und natürlich kann man auch an jedem anderen der 364 Tagen seine Mama feiern. Aber eigentlich ist es doch ec...

Jeder kennt das ewige Kalorienzählen, besonders wenn es Richtung Sommer geht. Dann wird schon eher mal kritisch auf den Energiegehalt geschaut. Genauso war es auch bei einer Konsumentenbefragung üb...